Dall'ora legale problemi alla salute, per gli esperti va abolita

07/11/2019 - 13:00

L'ora legale ha effetti negativi per la salute che possono durare per diversi mesi da quando entra in vigore, e per questo andrebbe abolita.

Lo scrivono in un editoriale sulla rivista JAMA Neurology quattro ricercatori della Vanderbilt University e della Università della Pennsylvania, che passano in rassegna i principali studi sull'argomento.

Il cambio dell'ora, scrivono gli autori, può essere associato ad un aumento del rischio di attacchi cardiaci e di ictus, e riduce in media il sonno di 15-20 minuti nei giorni successivi all'entrata in vigore, un effetto che può aumentare il rischio di incidenti stradali.

Su alcuni soggetti più fragili, sottolinea l'articolo, come i bambini con autismo, gli effetti negativi permangono per settimane e anche per mesi.

«Le persone pensano che una transizione di un'ora non sia niente di che, che si può superare in un giorno, ma quello che non capiscono è che il proprio orologio biologico non è più sincronizzato con la luce. Non è un'ora due volte l'anno, è un disallineamento dell'orologio biologico per otto mesi l'anno. Quando parliamo di ora legale e di relazione con la luce naturale stiamo parlando di impatti profondi con l'orologio biologico, ben radicato nel cervello, e quindi ci sono influssi sulle funzioni cerebrali come l'energia o la vigilanza», spiega Ann Malow, uno degli autori.

(ANSA)

 

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