Benessere

Tra i bambini e i ragazzi italiani, all'aumentare dell'età sale il numero di coloro che saltano la colazione al mattino: dal 5% nella fascia d'età sotto i sei anni al 20% dei ragazzi fra 14 e 17 anni. Lo afferma un'indagine dell'Osservatorio Nutrizionale Grana Padano sulle abitudini alimentari di cinquecento femmine e maschi in età scolare,...
Un intero sistema in crescita. È quello del mercato alimentare biologico messo sotto la lente dall'Osservatorio SANA "Tutti i numeri del Bio". L'indagine - promossa e finanziata da BolognaFiere e realizzata da Nomisma con il patrocinio di FederBio e AssoBio - ha rivelato come nel 2017 siano il 78% del totale le famiglie che hanno acquistato almeno...
La sempre più diffusa e costosa "fobia" del glutine, motivata da possibili problemi di intolleranza, è infondata nella gran maggioranza dei casi. Lo sostiene un nuovo studio australiano pubblicato sul Medical Journal of Australia. Secondo i ricercatori dell'Università di Newcastle, il glutine fa scattare problemi di salute in appena un sesto degli...
Lo Shiatsu, antica pratica orientale, conquista gli italiani: tra le varie discipline del benessere è, infatti, il rimedio antistress preferito dal 19% ed oggi sono circa 6 milioni coloro che nel nostro Paese beneficiano di questo trattamento e circa 600mila ne fanno uso abitualmente. Proprio per approfondirne la conoscenza, è ai nastri di...
Non sono i grassi i principali killer per il cuore, ma i glucidi, cioè i carboidrati. Uno studio presentato a Barcellona nel corso del Congresso della Società Europea di Cardiologia mette in discussione quanto indicato finora in tutte le linee guida di prevenzione della salute cardiaca e da decine di studi e documenti scientifici. Lo studio PURE (...
Dai quarant'anni in poi, per mantenersi in salute può aiutare camminare a passo svelto e spedito ogni giorno: bastano dieci minuti di camminata rapida giornaliera per ridurre del 15% il rischio di morte precoce. Lo ricorda l'agenzia del governo inglese Public Health England che, come segnala la BBC, sta lanciando l'app gratuita Active 10, che...
Il gruppo Nanobiointeractions & Nanodiagnostics dell'Istituto Italiano di Tecnologia (IIT), in collaborazione con l'Università di Milano Bicocca, ha pubblicato uno studio sulla rivista internazionale Angewandte Chemie nel quale viene presentato un nuovo test genetico semplice e a basso costo in grado di smascherare le frodi alimentari. Il team...
Le basi perché un bimbo non diventi schizzinoso a tavola e mangi le verdure si costruiscono già con l'allattamento. I piccoli che fanno poppate al seno con la mamma che ha mangiato prima verdure mostrano infatti di preferirle maggiormente quando iniziano a introdurre nell'alimentazione cibi solidi. È quanto emerge da uno studio guidato dal Monell...
Trattare il dolore senza farmaci si può: basta una sola sessione di autoipnosi o di meditazione per ridurlo del 25%. Lo rivela una ricerca pubblicata sul Journal of General Internal Medicine e condotta da Eric Garland dell'Università dello Utah. Già in passato lo stesso autore aveva dimostrato che interventi a lungo termine di meditazione e...
Vi sono evidenze crescenti degli effetti benefici sul cervello dall'attività fisica regolare, dall'infanzia fino alla vecchiaia. Secondo una nuova ricerca della Deakin University di Melbourne, che ha passato al vaglio una serie di studi in materia, l'infanzia e l'adolescenza sono i periodi cruciali per influenzare positivamente la salute cerebrale...