CONSIGLI: Come evitare il declino cognitivo con l'avanzare della terza età

Vuoi tenere sotto controllo il rischio di subire un significativo declino cognitivo con l'avanzare della terza età?

Adotta uno stile di vita sano, pratica attività fisica e cura l'alimentazione.

Tre fattori, però, risultano fondamentali: tieni la mente in esercizio, controlla la pressione sanguigna e riduci il tempo dedicato alla TV.

È quanto consigliano, infatti, gli esperti dell'Università della California, dopo avere monitorato in un recente studio i seicento pazienti che hanno accettato di prendervi parte.