CONSIGLI: Cosa fare in caso di tonsilliti lievi

Visualizzazioni:
30

Si avvicina l'inverno, tempo di tonsilliti.

Ecco alcuni consigli utili in caso di tonsilliti lievi e non anginose:

  • bere molti liquidi: acqua e spremute, infusi di timo, di salvia, menta, malva;
  • umidificare l'aria soprattutto la notte, per evitare la secchezza della gola;
  • fare gargarismi con acqua e bicarbonato;
  • assumere miele e limone amalgamati insieme più volte durante il giorno;
  • mangiare piccoli pezzetti di zenzero per disinfettare la gola e per attutire il dolore;
  • sorseggiare una bella tazza di golden milk preparato con curcuma, pepe nero, miele e latte vegetale o vaccino;
  • aggiungere una spolverata di curcuma e pepe nero su zuppe e minestre, meglio se con un po' di olio extravergine di oliva versato sopra le spezie;
  • echinacea, propoli e agrumi con un po' di riposo in più accorceranno la durata della tonsillite.

Vi ricordiamo che i nostri consigli non sostituiscono, però, il parere del medico curante che è sempre opportuno consultare.