Salute

Bisogna fare colazione prima di prendere il caffè al mattino. Infatti, berlo dopo una notte insonne potrebbe compromettere i livelli di zucchero nel sangue. L’avvertimento arriva da uno studio dell'Università di Bath (Regno Unito) che ha esaminato l'effetto del sonno interrotto e del caffè che poi viene assunto la mattina per cercare di tirarsi su...
Giocare all’aperto, nei parchi e nei giardini, potrebbe contribuire a rinforzare il sistema immunitario dei bambini. La notizia arriva da una ricerca che, condotta dagli esperti dell'Università di Helsinki, è stata pubblicata sulla rivista Science Advances. Lo studio in questione ha analizzato un totale di 75 bambini di età compresa tra tre e...
I cachi, frutti autunnali dalle molte qualità. Sono a basso contenuto di calorie e ricchi di fibre, una combinazione che ne fa una buona scelta per il controllo del peso. Il loro mix di antiossidanti e nutrienti, comprese le vitamine A e C, li rende ideali per una dieta sana. A fare il punto su questo frutto è un approfondimento dell'American...
Il cancro della prostata è in aumento, ed è diventato il tumore più frequente in Europa tra gli uomini: viene diagnosticato ogni anno a circa 450.000 uomini. È anche la seconda causa di morte per cancro negli uomini, dopo aver superato quello del colon-retto: parliamo di 107.000 decessi nel 2018. La sua prevalenza supera ormai i 2,5 milioni di...
Le mascherine di stoffa funzionano per ridurre la probabilità di contaminazione e trasmissione di virus come il SARS-CoV-2? Sì, ma soltanto se vengono lavate ogni giorno in lavatrice. Lo rileva una ricerca della University of New South Wales (UNSW Sydney), pubblicata su BMJ Open. Secondo lo studio le mascherine di stoffa devono essere lavate...
La cottura lenta della carne fa bene alla salute. Infatti, modalità come la frittura, la grigliata o la caramellizzazione ad alto calore possono essere dannose. A dirlo è uno studio svolto dall'Università dell'Australia Meridionale e dalla Gyeongsong National University (GNU) che è stato pubblicato sulla rivista scientifica Nutrients. «Quando la...