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Meno TV e colazione più sostanziosa sono gli ingredienti di una ricetta salvacuore. Emerge da due studi della Prima Clinica di Cardiologia della Università Nazionale Capodistriana di Atene che sono stati presentati alla 68esima Sessione Scientifica Annuale dell...
Una colazione abbondante, consumata come pasto principale della giornata, aiuta negli anni a dimagrire o mantenere il peso. A rafforzare l'indicazione già nota è un ampio studio pubblicato sul Journal of Nutrition, che ha preso in esame le abitudini di oltre cinquantamila persone dai trent'anni in su, ...