Stress, irritabilità, stanchezza, mal di testa e incapacità di concentrarsi sono alcuni dei sintomi del cosiddetto “post-vacation blues”, anche noto come “sindrome da rientro”. Un disturbo che sopraggiunge quando il corpo e la mente...
corretta idratazione
Che la dieta mediterranea faccia bene è risaputo. La vera novità è che questa stessa dieta rallenta “l'invecchiamento” del proprio DNA. A confermarlo è uno studio inglese riportato dal sito In a Bottle (www.inabottle.it...