Cure Naturali

Stress, irritabilità, stanchezza, mal di testa e incapacità di concentrarsi sono alcuni dei sintomi del cosiddetto “post-vacation blues”, anche noto come “sindrome da rientro”. Un disturbo che sopraggiunge quando il corpo e la mente faticano a ritornare ai ritmi della vita di tutti i giorni. Dopo le vacanze, infatti, ritrovare le proprie abitudini...
No all'urina dopo un contatto urticante con una medusa, sì all'acqua calda. No all'utilizzo di una scheda rigida per eliminare i tentacoli, sì alle pinzette. A far luce su verità e bufale dei “consigli della nonna” è una nuova scheda pubblicata su “Dottore, ma è vero che...?”, la rubrica anti fakenews a cura della Federazione Nazionale degli...
Un dolore cronico alla parte bassa della schiena può migliorare attraverso la digitopressione, una tecnica della medicina tradizionale cinese. È quanto emerge da uno studio dell'Università del Michigan che è stato pubblicato sulla rivista scientifica Pain Medicine. Spiegano i ricercatori come proprio la digitopressione sia stata già sotto i...
La comunità scientifica è ormai concorde nel riconoscere le funzioni antiossidante e antinfiammatoria svolte dalle antocianine e dai polifenoli in generale, molecole bioattive naturali ampiamente presenti nel mondo vegetale, apprezzati per le loro proprietà salutistiche e per il contributo alla prevenzione di numerose patologie. Il CREA (Consiglio...
La musica è un ottimo antistress e migliora l'umore anche nei momenti difficili. La prova scientifica arriva da uno studio pubblicato sulla rivista PLOS One e condotto presso la Queen's University di Belfast da Jenny Groarke, membro del Centre for Improving Health-Related Quality of Life. Lo studio ha coinvolto 80 individui che hanno completato...
Camminare nei boschi riduce i livelli di ansia e stress, sia quelli derivanti dal momento (ansia di stato) che quelli percepiti abitualmente (ansia di tratto). Inoltre, per quanto riguarda l'ansia abituale, il beneficio è maggiore in quei partecipanti più predisposti ad avere reazioni abituali di minaccia e paura a stimoli esterni. Questi i...