Fare sport è un toccasana per la vista, riduce il rischio glaucoma

Fare sport potrebbe far bene anche alla vista. Infatti, se si segue un regime di attività fisica da moderato a vigoroso per almeno trenta minuti al giorno oppure se si fanno circa settemila passi al giorno, si riduce il rischio di glaucoma (fino al 73% in meno).

Lo rivela una ricerca presentata a New Orleans in occasione del centoventunesimo meeting annuale della American Academy of Ophthalmology. La ricerca è stata condotta da Victoria Tseng della University of California, Los Angeles (UCLA) e punta l'attenzione sul fatto che il glaucoma - malattia del nervo ottico che rappresenta una delle principali cause di cecità al mondo - è una patologia che comunque si può contrastare adottando corretti stili di vita.

È emersa anche una condizione "dose-dipendente", ovvero più sport fai, più il rischio glaucoma si riduce. Ad esempio, più aumenti la velocità del tuo esercizio, oppure maggiore è il numero di passi che fai ogni giorno, più diminuisce la possibilità che insorga il glaucoma.

(ANSA)