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Una grande colazione e una cena parca: questo il segreto contro i chili di troppo secondo una ricerca apparsa sul Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism. Fare una colazione abbondante, infatti, aumenta le calorie che si bruciano durante tutto il giorno migliorando...
Le donne, se mangiano abbondantemente la sera, possono aumentare il rischio di malattie cardiovascolari.
È il risultato di uno studio presentato nel corso della sessione scientifica dell'American Heart Association a Philadelphia. La ricerca è stata condotta su 112 donne dell'età...
Dolci con più fibre e con meno zuccheri, grassi saturi e sale, e senza acidi grassi trans.
Negli ultimi dieci anni, ha sottolineato AIDEPI, l'associazione di Confindustria che riunisce le Industrie del Dolce e della Pasta Italiane, le merende...