Stili di Vita

Nei bambini l'insorgenza di asma e dispnea (un problema respiratorio temporaneo o cronico) può essere favorita da inquinamento e polveri sottili. A dirlo è una nuova ricerca pubblicata sul British Medical Journal e condotta da Torben Sigsgaard, professore dell'Università di Aarhus in Danimarca. Un campione di oltre tre milioni di bambini nati tra...
Scarsa attività fisica, poca frutta e verdura in tavola e in lotta con la bilancia. È questa la fotografia scattata dai sistemi di sorveglianza PASSI (Progressi delle Aziende Sanitarie per la Salute in Italia) coordinati dall’Istituto Superiore di Sanità (ISS) sulla popolazione 18-69 anni (PASSI) e sugli ultra 65enni (PASSI D’ARGENTO). È la prima...
Dopo malattie cardiovascolari e neoplasie, l’ictus cerebrale è la terza causa di morte nel nostro Paese. Ogni anno colpisce circa 150.000 italiani. Metà di questi devono poi fronteggiare problemi di disabilità di diversa entità: allo stato attuale si conta circa un milione di sopravvissuti con esiti di ictus più o meno invalidanti. Ed è per questo...
Gli interferenti endocrini sono sostanze di origine naturale o sintetica in grado di influenzare il sistema endocrino (sistema composto da ghiandole e cellule deputate alla produzione di ormoni), modificare il metabolismo e l’equilibrio ormonale, mimando l’azione degli ormoni e interagendo con i loro recettori. Secondo l’OMS, più di 800 sostanze...
La “terapia del blu” è un toccasana per il benessere e l'umore. Camminate brevi e frequenti in spazi blù - aree caratterizzate dalla presenza di acqua, quali spiagge, laghi, fiumi o fontane - possono avere un effetto positivo a livello psicologico. Questo dato emerge nel nuovo studio condotto dall'Istituto per la Salute Globale di Barcellona,...
Recuperare e mantenere la regolarità del sonno è l'unica condizione per ridurre lo stress: questo messaggio è da tenere a mente in particolar modo in condizioni eccezionali come quella della permanenza a casa dovuta all'emergenza legata al nuovo coronavirus. Lasciarsi andare, non mantenendo i ritmi regolari della giornata legati al lavoro, non...