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Durante i primi mesi di gravidanza, seguire un’alimentazione sana ed equilibrata aiuta fortemente a ridurre le probabilità che insorga il diabete gestazionale.
Pertanto, se una dieta a base di cibi industriali o di grassi saturi aumenta il rischio di svilupparlo, una dieta ricca di fibre e...
Cibo che dà emozioni e regala benessere, da preparare a casa come al ristorante con ingredienti locali e stagionali: sono queste alcune delle tendenze del 2021 che segneranno il rapporto con il cibo dei consumatori europei.
Lo rivela l’indagine “Food Trends 2021” che, condotta in diversi...
Una cattiva salute mentale è legata a una cattiva qualità dell'alimentazione. Ciò vale a prescindere dalle caratteristiche personali come età, istruzione e reddito.
È questo il risultato di uno studio condotto dalla Loma Linda University (USA) e...
Avere una dieta sana e con pochi grassi, fare attività fisica regolare per almeno 150 minuti a settimana e dire addio alle sigarette.
Tre regole semplici, e solo apparentemente scontate, che possono però fare la differenza nella lotta ai tumori: infatti non solo aiutano a prevenire il cancro...
La cellulite affligge il 90% delle donne, magre o sovrappeso, che siano giovani o avanti con gli anni, studentesse o imprenditrici. Così in primavera parte l'assalto a palestre e centri estetici.
Ma è soprattutto a tavola che si combatte la cellulite, dicono gli esperti, così il ...