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Anche bere con moderazione - uno o due bicchieri al giorno quattro-cinque volte a settimana in linea con le attuali le raccomandazioni nazionali e internazionali - aumenta il rischio di morte, di almeno il 20% rispetto a chi beve pochissimo (solo tre bicchieri a settimana o meno) o è...
Arriva da un maxi studio la conferma che la solitudine e l'isolamento sociale fanno male alla salute: la ricerca, di esperti della Brigham Young University (BYU) in Provo (Utah, USA), mostra che solitudine e isolamento sono killer maggiori dell'obesità.
L'analisi,...
Basta una piccola variazione in positivo della dieta, come sostituire una porzione di carne con una di legumi o di frutta secca, per diminuire significativamente il rischio di morte. Lo ha dimostrato uno studio coordinato dall'Università di Harvard, secondo cui vale però anche l'effetto...