Il potere terapeutico della musica allunga la vita

Autore:
Redazione
28/11/2019 - 04:15

«Da Bach ai Led Zeppelin, ascoltare la musica preferita produce felicità e benessere in grado di allungare la vita in salute. La musica infatti si dimostra un prodigio: nei disturbi dell'umore, disagio psichico, depressione è efficace come i farmaci ansiolitici e antidepressivi».

I ricercatori della Comunità Mondiale della Longevità promuovono a pieni voti la musicoterapia, soprattutto nell'approccio medico riabilitativo. La nuova frontiera della neuroscienza ispirata all'arte dei suoni è stata oggetto di un convegno a Cagliari organizzato dalla stessa Comunità che studia i centenari insieme all'Istituto Europeo per la Ricerca, la Formazione e l’Orientamento Professionale (IERFOP) e alla Società Italiana di Medicina Fisica e Riabilitativa (SIMFER), guidata da Mauro Piria.

«Accoppiata al canto la musica è un toccasana nei deficit di lettura e apprendimento, ma è nelle malattie neurodegenerative tipiche dell'invecchiamento che dà il meglio di sé. La pratica musicale, specie se iniziata in giovane età, aumenta la cosiddettariserva cognitiva”, quel tesoretto di capacità e funzionalità cerebrale che in età anziana contrasta lo sviluppo della demenza. Stupefacenti i risultati della musicoterapia nel Parkinson e nelle paresi. Abbinare il movimento di questi malati a un brano musicale molto ritmato porta infatti a miglioramenti immediati», spiega Roberto Pili, presidente della Comunità Mondiale della Longevità.

«L'ascolto attivo della musica migliora lo stato mentale e fisico, predispone all'empatia e alla socializzazione, elementi che esaltano la qualità della vita, la fortificano, la allungano. È un'esperienza formativa che investe e allena tutto il cervello, cabina di regia della nostra esistenza. In sostanza, la giusta colonna sonora può aggiungere vita agli anni, oltre che anni alla vita», aggiunge Roberto Pili.

(ANSA)

 

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