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Lo Yoga della Risata (YdR) non è soltanto una divertente tecnica per il benessere psico-fisico, ma è anche un’attività aerobica e come tale non può essere praticata indistintamente da tutti. Infatti, se per i soggetti in buona salute non ci sono preclusioni e può essere fatto a qualunque età, non si può dire lo stesso per soggetti affetti da... Continua
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Esiste un modo per cambiare stato d’animo in una manciata di secondi: lo Yoga della Risata. Lo Yoga della Risata (YdR) è una disciplina orientale ideata nel 1995 dal medico indiano Madan Kataria, che oggi conta migliaia di praticanti in tutto il mondo.  La tecnica prevede che, durante una sessione della durata media di circa un’ora, i partecipanti... Continua

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